令和6年4月18日　健康下町サロンたけのこ

お知らせ自主活動グループ 2024.04.19

こんにちは☆
「健康下町サロンたけのこ」です！

「健康下町サロンたけのこ」第２2回を令和６年4月18日に開催いたしました。
今回は、15名の方が参加してくださいました。
ご参加ありがとうございました。

本日は、３か月に一度の体力測定の日です。
Record bookの折戸さんをお迎えし、まずは準備運動から。
肩甲骨まわりをほぐし、ストレッチして体力測定に備えます。

いざ体力測定！
皆さん結果はいかがでしたか？

これからどんどん暑くなってくるので体調も崩しやすいです。
今回の体力測定の結果をもとに健康維持・増進に努めましょう！

次回は令和６年5月１6日です。初めての方も大歓迎です！
ご参加お待ちしています。

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