令和6年7月18日　健康下町サロンたけのこ

お知らせ自主活動グループ 2024.07.18

こんにちは☆
「健康下町サロンたけのこ」です！

「健康下町サロンたけのこ」第25回を令和6年7月18日に開催いたしました。
今回は13名の方が参加してくださいました。
ご参加ありがとうございました！

本日は３ヶ月に１度の体力測定日でした。
しっかり準備体操をしてから、測定を始めます。

参加者のみなさまには、「いきいき健康カード」をお渡ししています。
こちらは、体力測定の結果を書き込めるようになっていて、
3ヶ月毎の経過がわかるようになっています。

測定結果が、維持・向上できると、
日々の運動のモチベーションもあがりますね☺

今日の測定結果を維持できるよう、来月もたけのこにご参加いただければと思います！
次回は、8月15日（木）14時～です。
暑い日が続きますので、ぜひ水分補給できるものを持ってお越しください！
ご参加お待ちしております☆

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