「健康下町サロン たけのこ」 の第13回目を7月20日に開催しました。
13名の方が参加してくださいました!
今回は3か月に一度の体力測定でした!
ほとんど記録が下がっている方がおらず、みなさん体力の維持・向上が出来ていましたね♪
体力測定に初めて参加してくださった方も何名かいらっしゃいました!これからも参加お待ちしています。
回数を重ねてきて、記録用紙を更新する方も増えてきました!
体力測定のあとは筋力トレーニングも行いました✊
次の体力測定は10月です。お楽しみに!
次回のたけのこは8月17日(木)です。
ご参加お待ちしています♪