お知らせ

「健康下町サロン　たけのこ」　の第8回目を1月19日に開催しました。
今回は16名の方が参加してくださいました！


今月は３か月に１回の体力測定の日でした。
継続して測定している方は現状維持が出来ている方が多かったですね♪
初めて測定をした方は今回を基準の数値と考えて、維持向上できるように頑張りましょう👍

次の体力測定日は４月２０日（木）の予定です。
定期的に測定しご自身の体力をチェックしていきましょう(^^)